人们在进化过程中有五方面发生了退化，分别是毛发、消化系统、牙齿、战斗力、文明。在进化的最开始，人类的祖先选择了净进化大脑，让人类一下实现了弯道超车，通过不断进化大脑，人类就变得越来越聪明，发明了众多辅助类的工具，但同样也有这五大地方是在不断退化的。
毛发的退化
人身上会有两种虱子的存在，阴虱和人虱，而人虱又会被分成两个亚种头虱和体虱，之所以出现了分化，是因为失去了基因方面的一些交流，而这根本的原因就是人类体毛出现的退化，这就使得这两种东四地理产生了隔离，分化成为不同亚种。
消化系统的退化
变演变之初，人类就属于杂食性动物，但人类能够使用火的时间也不过短短100万年左右，在支之前原始人所过的生活也是茹毛饮血的，在以前原始人吃生菜生肉，甚至有时候还会吃一些腐肉。如今人类不说吃腐肉很可能会导致死亡，吃生肉也很可能会使消化系统出现问题以及出现寄生虫病，人类现在喝个凉水都很可能会拉肚子。
牙齿的退化
原始人和现代人在牙齿结构方面几乎一样，但是我们经常所说的智齿发生了变化，对原始的人来讲，智齿是极为重要的，可以有效的帮助原始人将食物磨碎，伴随着食物越来越精细化，智齿逐渐就用不到了。
战斗力退化
原始人在采集、捕猎和竞争当中体魄极为强健，也拥有很强大的搏斗技巧，现代人的力量则逐渐变弱，伴随着使用武器的不断升级，人类也不需要强大的战斗技巧和蛮力了。
文明的退化
现代文明虽然先进，但并不代表着更为进步，比如古人会讲究礼仪廉耻，而现在的大环境下有很多的观念被摒弃，在自然观念上，现代人会过度的索取，有些人的内心会更加黑暗。
